里芋と豆乳のふわポタージュ
エクストラバージンオリーブオイル
アンティーカ・ソルジェンテ (イタリア産)
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商品の詳細を見る材料
- 里芋150g
- 玉ねぎ1個
- にんにくひとかけ
- 水200cc
- 豆乳200cc
- 塩小さじ2
- オリーブオイル大さじ1
- アクセント用オリーブオイル適宜
作り方
- 里芋はガラクタンが流出しないように皮ごと蒸して皮を剥いておく (※ガラクタンは里芋のぬめりにある成分)
- 玉ねぎは繊維に直角にスライスし、にんにくもスライスしておく
- オリーブオイルでニンニクを炒め、香りが出たら玉ねぎを炒める
- 里芋と塩、水を加えて柔らかくなるまで15分ほど煮る
- 豆乳を加えてジューサーなどで攪拌して滑らかにする
- 器の盛り付け、仕上げのアクセントにオリーブオイルをかける